Artykuły (75)
-
Po treningu wygląda się tak!
Dziewczyny ćwiczą żeby wyglądać piękniej, żyć dłużej, stawiać sobie wyzwania, ale i lepiej prezentować się w oczach facetów. To jednogłośnie przyznają fit bomby, które prezentujemy Wam dziś. A wspólnie z serwisem Potreningu.pl szukamy polskiej dziewczyny o podobnych walorach jak dziewczyny z tego materiału! Mało kto przyzna,… -
Emily Lodato
Taki miks etniczny gwarantuje niesamowite wrażenia. Do tego świetnie wytrenowane ciało i ten wyrzeźbiony brzuch oraz pośladki... Emily Lodato to jedna z naszych fitnessowych fantazji Emily Lodato z muzyką związana była od maleńkości. W wieku 13 lat komponowała już utwory na akademie szkolne. I tak to trwało przez najbliższych kilka… -
Co Ty wiesz o seksie?
Wymądrzasz się i przechwalasz przed kolegami na temat swoich seksualnych dokonań? Spraw jednak, żeby zamiast przemądrzałego fircyka widzieli elokwentnego seks przewodnika. Koledzy z redakcji Buzzfeed zebrali bardzo przydatną wiedzę, która uchroni Cię przed wpadkami, ośmieszeniem się i pomoże czerpać z seksu jeszcze więcej… -
Jak podrywać w siłowni
Zapewne nie chcesz podzielić losu Johnnego Bravo czy Joey`ego Tribbiani, zatem nie zachowuj się jak żaden z nich. W siłowni możesz trafić miłość swojego życia, dobre towarzystwo, a czasem po prostu świetny seks. Jednak żeby tam dojść, musisz się trochę napocić – jak to w gymie. Na początku ustalmy, że jeśli przychodzisz do… -
Fit aniołek – Jessica Lauren
Wpadliśmy na nią zupełnym przypadkiem, ale życzylibyśmy sobie więcej takich przypadków. Kobiety takie jak ona rozświetlają sobą otoczenie, a powietrze w siłowni – gdzie spędza dużo czasu – zaczyna pachnieć fiołkami. Nawet w okolicach męskiej szatni. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Jessica Lauren… -
Czy siłownia w 2022 r. jest nadal modna? Sprawdzamy
Jeszcze kilka(naście) lat temu ciężko było znaleźć faceta, który nie miałby incydentu z siłownią. Przerzucanie żelastwa, spocone ciała i przeraźliwe jęki przy wyciskaniu kolejnych dziesiątek kilogramów były nie tylko normą, ale praktycznie obowiązkiem – wynikało to ze społecznej presji. Teraz jakoś powoli idzie to w… -
Akademia Pana Seksa: Lekcja 2
Profesor Fajerski zaprasza na drugą lekcję. Jeśli wcielisz w życie wszystkie wskazówki, dostaniesz dyplom z wyróżnieniem. 23. Przekonaj się, jak podnieca kobiety zapach męskiego potu. Dobierz się do dziewczyny zaraz po powrocie z siłowni, joggingu czy gry w piłkę.24. Spraw, by dziewczyna uzależniła się od smaku twego nasienia.… -
Nowy wymiar GIFów
Obserwowanie piersi w ruchu to zajęcie, z którego faceci nie wyrastają nigdy. Zdrowi faceci. Prezentowane przez nas biusty zatrzęsą całym Twoim światem. Nikt z nas nie wzbrania się i nie zaprzecza, że idąc ulicą, bądź przerzucając żelastwo w siłowni, obserwował biegnące laski tylko po to, by zobaczyć dziewczyny dobrały… -
Jak podglądać laski w siłowni
Przyznaj się – w siłowni gapisz się na dziewczyny w leginsach. A kiedy robisz pompki naprzeciw dziewczyny w wydekoltowanej sportowej koszulce, możesz dostrzec jej pępek. To piękna nagroda za wiadro potu wylane podczas treningu. Jednak jeśli zbyt długo gapisz się na opiętą spodenkami pupę lub skaczące piersi dziewczyny na bieżni,… -
Stanik na pupę
Firma Spanx wypuściła biustonosze dla dupeczek. Dosłownie. To coś w rodzaju stanika push up na dziewczęce obwisłe pupy. Na każdy pośladek przypada miseczka, która podnosi i pozornie ujędrnia tyłeczek. Sami przyznajemy – ulegliśmy modzie na fit laski z pięknie wyrzeźbionymi pupami. Już nie wystarczy być szczupłą, by przykuć… -
Co kobiety uważają za seksowne w facetach?
Zobacz nad czym i jak popracować, by zwiększyć swoją atrakcyjność w oczach kobiety. Jak się okazuje, poniedziałek wcale nie musi być „dniem klaty” w siłowni. Jeśli nie wiesz od czego zacząć trening w nowym tygodniu, zacznij od "ładowania karabinów", dziewczyny to docenią. Gdybyś stanął naprzeciw kobiety w samej tylko… -
Negatywne cechy facetów, które kręcą kobiety
Co one lubią w facetach? Niektóre męskie cechy, które przyciągają przeciwną płeć, mogą wydać ci się nieco zaskakujące. Kobiety są dziwne. Oczywiście dobrze o tym wiesz od dawna. Ale czy przyszło ci kiedyś do głowy, że ta ich „dziwność” może grać na twoją korzyść? Wbrew pozorom nie wszystkie dziewczyny szaleją za… -
Gość z sercem w plecaku
Mógłbym zacząć od pytania „a Ty, jaką masz wymówkę?”, ale byłoby to zbyt banalne jak na historię tego chłopaka. Zastanów się, czy będąc w miarę zdrowym wypada wykręcać się od czegoś, bo Ci się nie chce? A na koniec zapytam, czy Ci nie wstyd, że ostatnio nie poszedłeś do sklepu, bo trzeba było się ubrać albo… -
Jennifer Selter - kultowe pośladki
Jej pupę na Instagramie śledzi już prawie 1,7 mln osób. Tak, jej pupę. Jak sama mów – nie wklejam zdjęcia twarzy, bo ludzi ich ona nie interesuje... fot.: instagram.com/JenSelterJennifer Selter to 20-letnia trenerka fitness z Nowego Jorku. Trenerka fitness, ale przede wszystkim motywatorka. Jej pośladkami zachwycają się zarówno… -
Anna Bielkheden - fit laska
Uwielbiamy Szwedki - pięknie zbudowane, bardzo reprezentacyjne i do tego bystre i zaradne. Taka właśnie jest Anna Bielkheden. fot.: Victoria PresslyAnna Bielkheden od małego miała talent plastyczny. Kredki były jej ulubionymi zabawkami. Dlatego mając 16 lat obrała ścieżkę edukacyjną związaną z make upem. Wkrótce stała się… -
Bianca Anchieta - bikini fitness
Na fejsie jej zgrabne ciało podgląda ponad milion osób! Na instagramie, podąża za nią 560 tysięcy osób. Patrzymy na jej ciało i również zaczynamy subskrybować jej profile Bianca Anchieta to modelka z kategorii bikini fitness. To wysportowane dziewczyny, lubiące spocić się w gymie, a do tego uwielbiające obnażać się do zdjęć.… -
Gorąca joginka - Ekaterina Zueva
Już to słyszę: „za chuda”, „zjedz coś”, „żebra na wierzchu”. Ale niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nie złapałby Ekateriny za zgrabny tyłek, nie objął jędrnych (tak, poprawianych) piersi albo nie przytulił smukłego ciała. Założę się, że w liczbach będzie wyglądała w Twoich oczach lepiej: 85-57-87. Zdjęcie… -
Helga Violet – wysportowana Ukrainka
Siłownia to drugi dom dla tej dziewczyny. I dla niej bylibyśmy gotowi porzucić pizzę i piwo na zawsze, żeby tylko jej zaimponować. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez 🔥Helga Violet🍑 (@helga.violet) Lut 24, 2018 o 10:48 PST Choć jej imię brzmi trochę niemiecko, to wystarczy jeden rzut oka na jej słodką… -
Katya Elise Henry – w zdrowym ciele zdrowy duch
22-letnia Amerykanka jest jedną z najgorętszych gwiazd fitnessu na Instagramie. smell the sea and feel the sky, let your soul and spirit fly 🌞 Post udostępniony przez Katya Elise Henry ♡ (@katyaelisehenry) Kwi 29, 2018 o 10:18 PDT Niegdyś pisaliśmy o ideale kobiety według mieszkańców Stanów Zjednoczonych –… -
Nowy rok, nowy Ty
Przekalkulowaliśmy i w tym roku opłaca się trzymać postanowień noworocznych. Da Ci to bardziej satysfakcjonujący seks, lepsze samopoczucie, a przy okazji może zyskasz nowe hobby, którym pochwalisz się znajomym i nieznajomym (paniom). Tak, wiemy – postanowienia noworoczne, dotyczące zdrowego trybu życia, są czerstwe, trzymamy się… -
Wybuchowy rejs
Sezon urlopowy w pełni. Mamy dla ciebie nie lada atrakcję! Pakuj dupę i wypływaj w rejs na supernowoczesnym statku. Płyń na naszego fejsa Mówią na niego klejnot mórz. Mają rację, bowiem podróż tym statkiem jest jak jazda Maybachem. Jest wielki, piękny i pełen męskich atrakcji. Na 17 poziomach możesz hulać do woli. Nażresz się,… -
Wielka Księga Kawałów Barowych razem z nowym CKM!
Od piątku wyjątkowy numer CKM z super dodatkiem! Do tego wydania CKM dołączyliśmy Wielką Księgą Kawałów Barowych, a w niej ponad 600 nowych mocnych dowcipów (tylko dla mężczyzn!) oraz 100 szokujących faktów (dla wszystkich), dzięki którym wakacyjny urlop będzie udany niezależnie od pogody! Oprócz 112 stron Wielkiej Księgi… -
W siłowni masz duże szanse na numerek
Nie idzie ci podrywanie dziewczyn, mimo że stosujesz swoje najlepsze teksty? Być może po prostu robisz to w nieodpowiednich miejscach. Dlatego nie ograniczaj się tylko do pubów, barów i innych knajp, bo jak się okazuje, siłownia może być równie dobrym miejscem. Bardzo trudno wyglądać jak najlepsze ciacho, ociekając potem i mając na… -
Nastoletnia kulturystka
W młodym ciele zdrowy duch! Wyciskaj na naszym fejsie Ciągle zwlekasz z zapisaniem się na siłownię? Mamy dla ciebie świetnego motywatora! Dzięki niemu wyrwiesz z fotela niczym wystrzelony z procy i od razu pobiegniesz opłacić karnet na najbliższą siłkę.Sieć obiegł właśnie filmik z wyczynami pięknej wysportowanej dziewczyny,… -
Jaki typ kobiecego ciała lubią Polacy
Mężczyźni nie chcą supermodelek. Jak wynika z ankiety najbardziej pożądane tej wiosny będą kobiety o kształtach przeciętnych. Drogie panie możecie wyjść więc z siłowni i zjeść fast fooda. W SKRÓCIE:Portal matrymonialny My Dwoje zapytał swoich użytkowników o najbardziej seksowną ich zdaniem kobiecą figurę. Małe odsetki… -
Sexbomba z Florydy - Lauren Ashley Allan
Ona nie nosi ubrań tylko bikini. Przynajmniej tak twierdzi. Okazuje się niestety, że ubrania też nosi, na szczęście o wiele rzadziej od strojów kąpielowych, w których prezentuje się zjawiskowo. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika laurenashleyallan (@laurenashleyallan) 30 Sie, 2016 o 3:08 PDT To zdanie o bikini powiedziała sama… -
Yurizan Beltran - Porno Panteon
Swoją oryginalną urodę i pseudonim zawdzięcza korzeniom z trzech kontynentów. Połączenie krwi francuskiej, kanadyjskiej i brazylijskiej, to koktajl, który moglibyśmy pochłaniać codziennie. Podejrzewamy, że długo by się nam nie przejadł fot.: twitter.com/yuriluv A na fan page`a już zaglądałeś?Yurizan Beltran urodziła się 26… -
Krista Rose – naturalna uwodzicielka
Uwodzenia niby można się nauczyć, ale nigdy nie będzie się ono tak spektakularne, jak wtedy, gdy wynika ono z czyjejś natury. Nie mamy wątpliwości, że Krista ma uwodzenie w genach. Post udostępniony przez Krista Rose (@officialkrose) Sie 8, 2018 o 9:26 PDT Co decyduje o magnetyzmie jakiejś dziewczyny? Krągła pupa, jędrne piersi,… -
Nowy CKM: Duża Ania z MTV, Czadoman, Qczaj, Tomasz Hajto i jeszcze więcej!
W tym numerze CKM wyciskamy z października maksimum męskiej zabawy! Nowy CKM już w sprzedaży. Do październikowego wydania CKM ściągnęliśmy Tomasza Hajtę, który w swoim stylu przewiduje na boiskach Ligi Mistrzów ostrą jazdę. Szczególnie ostrą, jeśli pojedziesz za kółkiem SUV–a Alfy Romeo z silnikiem o mocy 510 koni… -
Po co ćwiczyć, jak, z kim i dłużej niż tydzień
Po co chcesz ćwiczyć? Nie po to chyba, żeby żyć 100 lat i z kolegami widywać się tylko na ich mogiłach Jest co najmniej kilka dobrych powodów żeby pójść do siłowni i trochę się spocić. Pomijam ludzi, którzy przygotowują się do maratonów, lig niedzielnych piłki nożnej, koszykowej itd. Oni mają cel i próbują się…
